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    看了看时间，时间刚好来到10点半。这个时候，康俊乐刚进去洗澡，而另外一个浴室又被林志航占据着，想了想，宁知楚决定再去育贤田径场跑跑步。

    等到宁知楚穿过宿舍楼和正能游泳馆，来到育贤田径场，却惊讶地发现此时此刻，田径场还有不少同学，或三三两两结伴跑步，或带着耳机线听歌跑步。

    还有不少的同学，坐在田径场那一年四季都翠绿着的假草，有意无意说着撩拨人的话，说着让人脸红耳赤的话。

    看到这个场面，宁知楚心里却不知道怎么想的，就想到了张婧。话说起来，他一连好几天，都没见到张婧了。

    摇了摇头，宁知楚连忙把这个思绪丢出脑海里，然后稍微热了下身，等身体活泛起来后，宁知楚就开始绕着跑道开始跑步。

    有人说过，跑步不仅仅是一种体育锻炼，从一定的意义上来讲，它也是一种职责，一种精神上的追求。因为，在跑步的过程中，你会强烈感受到青春活力的跃动，会让你克服慵懒的心态，是让你不断进取。

    宁知楚曾在一本不知名的杂志上看到一篇推荐跑步的文章，文章里说，不要小看跑步，不要以为跑步就是一项简单的运动，只是一直重复着相同动作的运动。因为，等你习惯每天来一次跑步后，你就会发现原本劳累一天的身心，在奔跑的过程中慢慢地松懈了下来，不再负荷着太大的压力，而且还会发现身体越变越健康。

    当时，宁知楚对此是嗤之以鼻的。宁知楚觉得，跑步无非就是一直跑动，挥霍着身体内的水分，并不能达到太大的效果。

    可是，当宁知楚跑了一年之后，他就喜欢上了跑步这项运动。

    在跑步过程中，刚开始跑步的时候并不是一帆风顺，而是会坎坎坷坷。等你掌握了在跑步里如何调整呼吸的时候，你就会喜欢上跑步时的大汗淋漓，喜欢上在这个过程中肆意自由的呼吸，喜欢上耳边传来的风声鸟声与空气湿润的炸响声，喜欢上在这个过程中天马行空地畅想………

    想着想着，宁知楚就绕着田径场的跑道跑了2圈。也许是好久没跑步的原因，宁知楚感觉今天在跑动的过程中呼吸有些调整困难，于是，宁知楚就控制住自己还想要跑下去的欲望，然后转化成慢走，用慢走来调整心跳和呼吸。

    就在此时，宁知楚看见在他的面前50米左右，有一道熟悉的背影，也正慢慢走着。

    心里挣扎了几番，宁知楚还是快步走了上去，然后仔细辨认这道身影，等到确认无误后，他才拍着那道身影的肩膀，“嗨，张婧，你也来跑步吗？”
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